אודות הספר
חשבון הנפש (Accounting of the Soul) הוא ספר מוסר מאת רבי מנחם מנדל לפין מסטניסלב (Menachem Mendel Lefin of Satanov, 1749–1826). הספר נדפס לראשונה בלמברג (לבוב) בשנת תקע"ב (1812).
מקורות ההשראה
הספר מושפע מהשיטה של בנג'מין פרנקלין לשכלול מוסרי, כפי שתוארה באוטוביוגרפיה שלו. ר' מנחם מנדל לפין התאים את השיטה לעולם היהודי, ויצר מערכת שיטתית לעבודת המידות המבוססת על מסורת ישראל.
מבנה הספר
הספר מציג 13 מידות שיש לעבוד עליהן, אחת בכל שבוע במחזור של 13 שבועות, החוזר על עצמו ארבע פעמים בשנה:
- מנוחת הנפש – שלוות הנפש וקבלת הדברים שאינם בשליטתנו
- זריזות – פעולה מיידית ללא דחיינות
- סדר – ארגון העניינים וניהול הזמן
- החלטה – נחישות וכוח רצון
- פרישות – מתינות בהנאות הגוף
- חריצות – ניצול הזמן והימנעות מבטלה
- כנות – דיבור אמת והימנעות מהונאה
- צדק – הגינות בכל המשא ומתן
- מתינות – שליטה בכעס וסבלנות
- ניקיון – נקיות הגוף, הלבוש והמחשבה
- שלוות הנפש – שמירה על קור רוח
- צניעות – ענווה בהופעה ובהתנהגות
- ענווה – שפלות רוח אמיתית
השיטה
השיטה כוללת ניהול יומן יומי שבו האדם עוקב אחר התקדמותו בכל מידה. בכל שבוע מתמקדים במידה אחת, תוך המשך מעקב אחר שאר המידות. בסוף כל מחזור של 13 שבועות, חוזרים ומתחילים מחדש, כך שבמשך שנה עוברים על כל מידה ארבע פעמים.
השפעת הספר
הספר אומץ על ידי רבי ישראל סלנטר, מייסד תנועת המוסר, שהמליץ עליו בחום לתלמידיו. "חשבון הנפש" ייחודי בין ספרי המוסר בזכות גישתו המעשית והשיטתית לפיתוח אישי, המשלבת בין חכמת ישראל לשיטות מודרניות של שיפור עצמי.